Lebenslust

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Eine grauhaarige Frau um die 50 Jahre sitzt am Strand und lacht.

Resilienz: Die Power, um Krisen zu meistern

Natürlich wäre es schön, wenn wir jeden Tag strahlen könnten. Wenn das Herz tanzen und die Seele wohlig in sich ruhen würde. Aber leider ist es nicht immer so. Wir alle kennen Krisen in unserem Leben. Manchmal kommen sie mit Vorwarnung, ein anderes Mal brechen sie über uns herein. Wir verlieren unseren Job, unsere Beziehung oder unser Erspartes. Wir müssen mit Krankheiten oder mit der Trauer um einen geliebten Menschen umgehen. Und als ob das nicht schon genug wäre: Jetzt kommen noch die Jahre hinzu, in denen ein Virus der Welt den Atem raubt und den Alltag stilllegt.
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Verpasste Chancen: So habe ich mich mit ihnen ausgesöhnt

Wir von der Victoria Redaktion tauschen uns gern über unsere Wechseljahres-Erfahrungen aus. Dabei spielt das Thema Hitze natürlich eine große Rolle. Manchmal erwischt sie uns in ganz merkwürdigen Momenten – wenn wir beispielsweise an der Kasse am Supermarkt stehen und eilig bezahlen wollen. Oder im Büro!
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Dr. Sheila de Liz will keine Hand vor den Mund nehmen – Wechseljahresbeschwerden sollen kein Tabu sein, findet sie.

Tabus in den Wechseljahren? Gibt’s nicht!

Sex mit 50 plus, Blasenschwäche, Menopause: Viele von uns werden bei diesen Themen immer noch rot. Warum eigentlich? Sie gehören doch zum Leben dazu – und sollten laut Gynäkologin Dr. Sheila de Liz dringend aus der Tabuzone raus. Denn Fakt ist: Je besser wir über diese Themen Bescheid wissen, desto mehr können wir die Wechseljahre auch genießen. Tabus in den Wechseljahren ade!
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